土灵芝草一般是指松乳菇，松乳菇具有健脾开胃、清热利湿、止血散瘀等功效，可用于改善脾胃虚弱、湿热黄疸、崩漏、跌打损伤、外伤出血等病症。
1、健脾开胃
松乳菇属于菌类，可以促进消化液分泌，促进胃肠蠕动，有助于改善消化不良、食欲不振、积食等症状。
2、清热利湿
松乳菇还具有清热利湿的作用，可以帮助改善黄疸、痢疾、淋病、带下、白浊、跌打损伤、烫伤等病症。
3、止血散瘀
松乳菇还具有止血散瘀的作用，可以帮助改善崩漏下血、衄血、尿血、崩漏、外伤出血等病症。
此外，松乳菇还具有辅助降血压、辅助降血脂等功效，平时可适量食用。需要注意的是，对松乳菇过敏者应避免食用，以免引起不良反应。患者平时要注意保持饮食营养均衡，避免过多食用单一食物。如果出现其他不适症状，应及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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