孕妇便秘通常是可以吃提子的,但要注意食用量。
提子是一种营养价值比较丰富的水果,其中含有大量的水分、维生素、膳食纤维以及多种微量元素,孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养,维持身体的新陈代谢,也可以促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,在一定程度上还可以改善便秘。提子中含有大量的果糖,可以促进体内血液循环,能够改善孕期引起的不适症状,比如腹痛、腹胀等,但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹痛、恶心、呕吐等不适症状。
孕妇便秘可能与不良的饮食习惯有关,日常生活中可以多吃新鲜的水果和蔬菜,减少辛辣油腻食物的摄入,比如辣椒、五花肉等,还可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。