39问医生

孕早期能吃冬笋和春笋吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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孕早期通常可以吃冬笋和春笋。因为竹笋里面含有多种的维生素和氨基酸以及微量元素,对胎儿和孕妇的需求都可以达到补充的效果。在怀孕的期间孕妇可以多吃一些高蛋白的食物,同时还可以多吃一些绿色的水果和蔬菜,也可以通过吃笋的方法促进胃肠蠕动以及排空的作用。在怀孕前三个月孕妇可以适当补充叶酸,能够防止胎儿出现缺陷的症状,同时还要密切观察身体状况。
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2022-04-04 浏览100
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