39问医生

孕妇可以喝酸梅汤吗里面有山楂

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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孕妇通常可以喝酸梅汤,但是要注意适量饮用。

酸梅汤是一种常见的饮品,酸甜可口,孕妇适量饮用,可以起到生津止渴的作用,有利于缓解口干口渴的症状。而且酸梅汤中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质,适量饮用可以补充身体所需的营养,对身体健康有一定的好处。但是要注意避免过量饮用,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

孕妇在日常生活中要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻的食物,以免影响胎儿的生长发育。同时,还要注意多休息,避免过度劳累。另外,孕妇还可以适当进行散步、孕妇瑜伽等运动,有利于增强机体免疫力。

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2022-07-01 浏览100
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