怀孕初期一般可以吃大虾和芥末，但要注意适量。
大虾中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，可以为人体补充营养，芥末是一种调味品，通常是由小麦磨成粉末制成，具有开胃的作用。怀孕初期可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，适量吃芥末可以增强食欲，还可以促进胃肠道蠕动，能够辅助缓解恶心、呕吐等症状。但芥末具有一定刺激性，过量食用可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等症状，不利于孕妇及胎儿的身体健康。
怀孕初期要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、葡萄等富有营养的食物，不要吃辣椒、大葱等辛辣刺激性食物。怀孕初期还要注意休息，不要过度劳累。
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