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男童吃芹菜影响发育吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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男童吃芹菜不影响发育。芹菜具有清热解毒、利尿消肿的作用，其中含有丰富的维生素和微量元素，芹菜属于高纤维食物可促进胃肠蠕动，保护胃肠黏膜。可以加快食物的消化和吸收，促进脂肪分解，减少脂肪和胆固醇的吸收，可达到减肥的作用。还可减少钙质在动脉壁聚积，减少心血管等疾病。平时多注意饮食搭配，选择膳食纤维含量高的食物，吃饭时细嚼慢咽。
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2021-11-22 浏览100次
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