孕妇初期可以适量吃小龙虾。
小龙虾中富含优质蛋白、维生素及微量元素等营养物质，适当进食有助于补充妊娠期所需的营养成分，促进胎儿生长发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致腹胀、腹泻等不适症状。
如果孕妇对小龙虾过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应以均衡为主，除小龙虾外，还可适量食用鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食物，有利于胎儿健康发育。同时，孕妇还要定期做好各项孕期检查，监测胎儿的生长发育情况。
小龙虾中富含优质蛋白、维生素及微量元素等营养物质，适当进食有助于补充妊娠期所需的营养成分，促进胎儿生长发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致腹胀、腹泻等不适症状。
如果孕妇对小龙虾过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应以均衡为主，除小龙虾外，还可适量食用鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食物，有利于胎儿健康发育。同时，孕妇还要定期做好各项孕期检查，监测胎儿的生长发育情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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