39问医生

大姨妈来了吃龙虾吃多了好不好

张印星妇产科副主任医师

黄石市中心医院三级甲等

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大姨妈来了可以适量地吃龙虾。龙虾含有丰富的蛋白质以及多种矿物质和微量元素，在经期适量吃龙虾可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。但是需要注意小龙虾不宜吃太多，因为小龙虾属于寒性的，如果经期进食过多，可能会导致经血瘀滞，从而引起月经血排出不畅、痛经等现象。

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2021-11-26 浏览100次

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