羊肉不能和梨一起吃。
羊肉中含有的蛋白质与梨中的鞣酸结合后会生成鞣酸蛋白，影响人体对蛋白质的吸收；此外，还可能导致腹胀、腹泻等症状。
除了梨之外，羊肉也不能和醋、西瓜等食物同食。因为羊肉性热，而醋中含有多种有机酸，可降低羊肉的营养价值，并且还会削弱其温补作用。另外，西瓜属于寒凉性的水果，如果在食用羊肉的同时摄入过多的西瓜，可能会导致胃肠道不适症状的发生。
在食用羊肉时应注意适量，避免过量食用引起消化不良等问题。对于存在慢性疾病或特殊饮食需求的人群，建议咨询专业医生或营养师的意见后再决定是否将两者同时摄入。
羊肉中含有的蛋白质与梨中的鞣酸结合后会生成鞣酸蛋白，影响人体对蛋白质的吸收；此外，还可能导致腹胀、腹泻等症状。
除了梨之外，羊肉也不能和醋、西瓜等食物同食。因为羊肉性热，而醋中含有多种有机酸，可降低羊肉的营养价值，并且还会削弱其温补作用。另外，西瓜属于寒凉性的水果，如果在食用羊肉的同时摄入过多的西瓜，可能会导致胃肠道不适症状的发生。
在食用羊肉时应注意适量，避免过量食用引起消化不良等问题。对于存在慢性疾病或特殊饮食需求的人群，建议咨询专业医生或营养师的意见后再决定是否将两者同时摄入。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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