三高最好吃苹果、香蕉和蓝莓等富含维生素的水果。水果不一定能起到降三高的作用，但是多吃一些富含纤维素和维生素的水果，可以稳定血脂和血压，但也会短暂升高血糖。在吃水果的时候一定要适量，不要吃太多的水果，以免引起血糖升高，对三高患者的身体健康造成影响。多吃维生素丰富的水果有助于病情的恢复和稳定，同时要坚持按时服药。
39问医生
吃什么水果降三高最快最好
贾秋菊
心血管内科
主任医师
丹东市第一医院
三级甲等
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2022-01-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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