哺乳期可以适量喝红糖姜茶。
红糖姜茶中含有的营养物质能够为身体补充能量，并且还可以起到暖胃的效果，适当饮用一般不会对乳汁分泌造成不利的影响。
如果女性存在血糖偏高的现象，则不建议在哺乳期间喝红糖姜茶。因为红糖姜茶中含有一定量的糖分，过多摄入可能会导致血糖波动，不利于身体健康。
对于哺乳期的女性来说，在日常生活中应注意饮食健康，尽量以清淡为主。同时还要注意多休息，避免过度劳累。
红糖姜茶中含有的营养物质能够为身体补充能量，并且还可以起到暖胃的效果，适当饮用一般不会对乳汁分泌造成不利的影响。
如果女性存在血糖偏高的现象，则不建议在哺乳期间喝红糖姜茶。因为红糖姜茶中含有一定量的糖分，过多摄入可能会导致血糖波动，不利于身体健康。
对于哺乳期的女性来说，在日常生活中应注意饮食健康，尽量以清淡为主。同时还要注意多休息，避免过度劳累。
首都医科大学附属北京儿童医院
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