什么时候吃生姜最好怎样吃法_39问医生

什么时候吃生姜最好怎样吃法

江耀广内科主治医师

广东省中医院三级甲等

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患者早上吃生姜最好。生姜性温，味辛，通常具有解表散寒、温肺止咳、温胃止呕、解鱼蟹毒等作用，因为生姜属性为阳，有助于机体活动进入活跃状态，早上吃符合人体的生理，晚上属阴，需要收敛平静，吃生姜后会打破阴阳平衡，甚至会出现心烦、失眠，所以在早上吃生姜最好。另外，如果生姜在药物方剂中使用，不受时间限制。

2022-08-24 浏览100次

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