化疗后白细胞低可以考虑食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、紫菜、菠菜等富含营养且有助于提升白细胞水平的食物。需要强调的是，虽然这些食物对身体有益，但并不能替代医生的治疗建议，若白细胞持续低下，应及时就医寻求专业治疗。
1.牛奶
牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，可以补充患者因化疗引起的白细胞减少导致的营养不良。此外还可以促进骨髓造血干细胞增殖分化，进而提升白细胞数量。但是注意不要空腹喝牛奶，以免引起肠胃不适。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、氨基酸以及微量元素，能够为机体补充必要的营养物质，有利于提高机体免疫力。同时也可以促进血细胞再生，从而辅助改善化疗后出现的白细胞降低症状。
3.瘦肉
瘦肉中含有的铁元素有助于红细胞的合成，而红细胞是白细胞的重要组成部分之一，因此摄入瘦肉可以帮助提升白细胞水平。但要注意适量食用，避免过量摄入导致脂肪堆积。
4.紫菜
紫菜含有丰富的碘元素，可以刺激甲状腺分泌甲状腺激素，而甲状腺激素能调节机体的新陈代谢，包括造血功能。但是肾功能不全者应慎食，因为紫菜中的钠含量较高，过多摄入可能加重肾脏负担。
5.菠菜
菠菜富含叶酸，叶酸参与红细胞的合成，而红细胞也是白细胞的一部分，所以菠菜对于提升白细胞有一定的帮助作用。但不宜过量食用，否则可能会引起腹泻等症状。
建议定期监测血常规，以及时发现白细胞的变化。除上述提及的食物外，还可适当进食红枣、桂圆等具有补气血功效的食物。
1.牛奶
牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，可以补充患者因化疗引起的白细胞减少导致的营养不良。此外还可以促进骨髓造血干细胞增殖分化，进而提升白细胞数量。但是注意不要空腹喝牛奶，以免引起肠胃不适。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、氨基酸以及微量元素，能够为机体补充必要的营养物质，有利于提高机体免疫力。同时也可以促进血细胞再生，从而辅助改善化疗后出现的白细胞降低症状。
3.瘦肉
瘦肉中含有的铁元素有助于红细胞的合成，而红细胞是白细胞的重要组成部分之一，因此摄入瘦肉可以帮助提升白细胞水平。但要注意适量食用，避免过量摄入导致脂肪堆积。
4.紫菜
紫菜含有丰富的碘元素，可以刺激甲状腺分泌甲状腺激素，而甲状腺激素能调节机体的新陈代谢，包括造血功能。但是肾功能不全者应慎食，因为紫菜中的钠含量较高，过多摄入可能加重肾脏负担。
5.菠菜
菠菜富含叶酸，叶酸参与红细胞的合成，而红细胞也是白细胞的一部分，所以菠菜对于提升白细胞有一定的帮助作用。但不宜过量食用，否则可能会引起腹泻等症状。
建议定期监测血常规，以及时发现白细胞的变化。除上述提及的食物外，还可适当进食红枣、桂圆等具有补气血功效的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
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