哺乳期女性可以适量食用白巧克力。
白巧克力中含有的可可碱可以通过母乳进入婴儿体内，但其含量较低，且会被代谢较快地清除掉，因此不会对婴儿造成明显的不利影响。
哺乳期女性还可从食物中摄取铁、钙等矿物质元素，以满足身体需要。必要时可在医生指导下服用补铁制剂或补钙制剂。
在哺乳期间，母亲应注意均衡饮食，避免过度依赖某种食品来获取营养，确保母婴双方健康。同时关注自身与孩子的体重变化，及时发现异常情况并处理。
白巧克力中含有的可可碱可以通过母乳进入婴儿体内，但其含量较低，且会被代谢较快地清除掉，因此不会对婴儿造成明显的不利影响。
哺乳期女性还可从食物中摄取铁、钙等矿物质元素，以满足身体需要。必要时可在医生指导下服用补铁制剂或补钙制剂。
在哺乳期间，母亲应注意均衡饮食，避免过度依赖某种食品来获取营养，确保母婴双方健康。同时关注自身与孩子的体重变化，及时发现异常情况并处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
