决明子和牛蒡根泡水喝有清肝明目、利尿通便、降血压、辅助降血脂、抗疲劳等功效作用。如果打算长期饮用，建议咨询医生以确保安全有效。
1.清肝明目
决明子具有清肝明目的功效，因为其性微寒，入肝经，能清泄肝火。因此可用于治疗肝火上攻所致头痛、眩晕等病症。可以将决明子和牛蒡根一起泡水饮用以发挥其功效。
2.利尿通便
决明子中的蒽醌类物质能够刺激肠道蠕动，而牛蒡根则有利尿作用，两者合用可增强排便效果。对于便秘或胀气患者有益处。建议适量饮用以避免过度刺激肠胃。
3.降血压
决明子含有的黄酮类化合物具有舒张血管平滑肌的作用，从而降低血压水平。适用于缓解高血压引起的头晕、头痛等症状。可通过长期连续服用达到较好的效果。
4.辅助降血脂
决明子中所含的大黄素、大黄酚等成分具有抑制胆固醇合成及吸收的作用，进而起到降血脂的效果。适宜高脂血症患者日常饮用。但需注意不宜过量以免引起腹泻。
5.抗疲劳
决明子中的咖啡因和牛蒡根中的生物碱都具有兴奋中枢神经系统的作用，有助于提高精力和警觉性。适合经常感到疲乏的人群使用。可以通过增加摄入量来增强效果。
需要注意的是，决明子和牛蒡根均属于中药材，因此需要在医生指导下进行泡水饮用，不可自行盲目用药。此外，对这两种中药过敏者禁用，脾胃虚寒泄泻者慎服决明子。
1.清肝明目
决明子具有清肝明目的功效，因为其性微寒，入肝经，能清泄肝火。因此可用于治疗肝火上攻所致头痛、眩晕等病症。可以将决明子和牛蒡根一起泡水饮用以发挥其功效。
2.利尿通便
决明子中的蒽醌类物质能够刺激肠道蠕动，而牛蒡根则有利尿作用，两者合用可增强排便效果。对于便秘或胀气患者有益处。建议适量饮用以避免过度刺激肠胃。
3.降血压
决明子含有的黄酮类化合物具有舒张血管平滑肌的作用，从而降低血压水平。适用于缓解高血压引起的头晕、头痛等症状。可通过长期连续服用达到较好的效果。
4.辅助降血脂
决明子中所含的大黄素、大黄酚等成分具有抑制胆固醇合成及吸收的作用，进而起到降血脂的效果。适宜高脂血症患者日常饮用。但需注意不宜过量以免引起腹泻。
5.抗疲劳
决明子中的咖啡因和牛蒡根中的生物碱都具有兴奋中枢神经系统的作用，有助于提高精力和警觉性。适合经常感到疲乏的人群使用。可以通过增加摄入量来增强效果。
需要注意的是，决明子和牛蒡根均属于中药材，因此需要在医生指导下进行泡水饮用，不可自行盲目用药。此外，对这两种中药过敏者禁用，脾胃虚寒泄泻者慎服决明子。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
松龄血脉康胶囊
肠炎宁颗粒2克
