儿童吃牛油果的好处一般有补充营养、促进胃肠蠕动、促进大脑发育等。
1、补充营养
牛油果含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有助于儿童的生长发育。
2、促进胃肠蠕动
牛油果中含有大量的油脂，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘。
3、促进大脑发育
牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，儿童适量食用可以促进大脑的发育，提高智力。
除此之外，还具有辅助保护眼睛、保护心脏等好处。但不建议过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。
北京大学第三医院
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