藤三七具有营养补充、促进伤口愈合、辅助治疗胃炎、缓解疲劳、提高机体免疫力等功效与作用。由于藤三七可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.营养补充
藤三七含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，这些物质可以被人体利用来合成组织和器官。适量食用可为身体提供必要的营养素，满足生长发育需要。
2.促进伤口愈合
藤三七具有一定的抗氧化作用，能够减少炎症反应，从而加速伤口愈合过程。对于存在外伤或手术后的患者，适当摄入可能有助于改善恢复情况。
3.辅助治疗胃炎
藤三七中的皂苷类化合物能抑制胃黏膜炎症，减轻胃部不适症状。对于患有轻度至中度胃炎的个体而言，长期服用可能会有所帮助。
4.缓解疲劳
藤三七所含有的黄酮类物质具有中枢神经镇静效果，能有效缓解由压力引起的身体及精神上的紧张状态。对于经常感到身心疲惫的人群，增加其摄入量后观察到明显差异。
5.提高机体免疫力
研究显示，藤三七提取物中含有多种生物活性成分，如多糖体、皂甙等，它们能够增强巨噬细胞吞噬能力，促进淋巴细胞增殖，进而提升机体免疫功能。适用于易感人群日常保健以及术后、产后体质虚弱者康复期调理。
需要注意的是，虽然藤三七有上述多种功效，但并不意味着所有人都适合食用。例如，孕妇及哺乳期妇女应谨慎考虑是否将其纳入饮食计划中。另外，由于缺乏足够的临床研究数据支持，因此不建议将藤三七作为替代传统药物进行疾病治疗。
1.营养补充
藤三七含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，这些物质可以被人体利用来合成组织和器官。适量食用可为身体提供必要的营养素，满足生长发育需要。
2.促进伤口愈合
藤三七具有一定的抗氧化作用，能够减少炎症反应，从而加速伤口愈合过程。对于存在外伤或手术后的患者，适当摄入可能有助于改善恢复情况。
3.辅助治疗胃炎
藤三七中的皂苷类化合物能抑制胃黏膜炎症，减轻胃部不适症状。对于患有轻度至中度胃炎的个体而言，长期服用可能会有所帮助。
4.缓解疲劳
藤三七所含有的黄酮类物质具有中枢神经镇静效果，能有效缓解由压力引起的身体及精神上的紧张状态。对于经常感到身心疲惫的人群，增加其摄入量后观察到明显差异。
5.提高机体免疫力
研究显示，藤三七提取物中含有多种生物活性成分，如多糖体、皂甙等，它们能够增强巨噬细胞吞噬能力，促进淋巴细胞增殖，进而提升机体免疫功能。适用于易感人群日常保健以及术后、产后体质虚弱者康复期调理。
需要注意的是，虽然藤三七有上述多种功效，但并不意味着所有人都适合食用。例如，孕妇及哺乳期妇女应谨慎考虑是否将其纳入饮食计划中。另外，由于缺乏足够的临床研究数据支持，因此不建议将藤三七作为替代传统药物进行疾病治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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定坤丹
枸橼酸铋钾颗粒（非处方）
