宝宝一般在12岁以后可以吃蛋糕，但需注意适量食用，以免引起肥胖、龋齿等不良后果。
蛋糕中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，宝宝适量食用可以补充机体所需的营养，有助于促进生长发育。但需要注意的是，蛋糕中含有大量的糖分、脂肪等，如果过量食用，可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。而且过量食用蛋糕，还可能会导致宝宝口腔中的细菌与糖类结合，形成酸性物质，导致龋齿的情况。因此建议宝宝在12岁以后可以适量食用蛋糕，避免过量食用。
在日常生活中，建议宝宝饮食多样化，使营养均衡摄入，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。同时，家长要注意宝宝的护理，注意天气变化，避免受凉，以免引起不适症状。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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