痛经一般是可以喝豆浆的，但是要注意饮用量。
豆浆属于一种比较常见的食物，里面含有丰富的植物蛋白、各种维生素等营养成分。痛经的患者适当喝豆浆，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到增强自身免疫力的目的，在一定程度上还可以改善痛经给身体带来的不适现象。虽然豆浆的功效有很多，但是里面的嘌呤含量比较高，如果在平时频繁喝豆浆，可能会使体内的尿酸数值有所升高，甚至也有可能会诱发痛风等疾病，从而给身体带来一定的损伤。
在月经期间，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要注意腹部的保暖，避免受凉。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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