甲状腺病人适量饮用酸奶,但需注意乳糖摄入 。酸奶中含有益生菌,有助于改善肠道菌群平衡,对于甲状腺病人来说,适量摄入可能有益于消化和整体健康。然而,部分酸奶中含有乳糖,甲状腺病人可能对乳糖不耐受,因此在选择酸奶时应考虑乳糖含量,避免过度摄入导致不适。