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羊肚菌炖鸭汤孕妇可以喝吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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羊肚菌炖鸭汤孕妇一般可以喝。富含维生素和矿物质，可以促进消化和肠胃的消化，羊肚菌应该清洗和煮熟，使孕妇易于吸收和消化，严禁食用带有寄生虫或未清洗的半熟羊肚菌。孕期饮食应注意多吃膳食纤维，如多吃蔬菜，这样可以使大便柔软，避免肠胃胀气和便秘，尽量使女性在孕期不太舒服。
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2022-03-09 浏览100次
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