39问医生

肠胃不好可以吃绿豆芽吗

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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肠胃不好者通常不可以吃绿豆芽。豆芽性凉，不易被人体吸收，在胃肠中容易产气，造成腹胀的症状。平时要多选清淡易消化食物，少食多餐，利于肠胃吸收。多选择喝酸奶，增加胃肠中的有益菌，抑制腐败细菌生长，有利于肠道内正常功能的恢复。养成良好的生活方式和饮食方式，饭后能够顺时针按摩腹部，促进肠胃消化。
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2022-02-18 浏览100次
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