枸杞子和红枣泡酒有补气养血、滋补肝肾、益精明目、润肺止咳、缓解疲劳等功效与作用。由于枸杞子和红枣都属于中药材,使用时需谨慎并咨询医生。
1.补气养血
枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效;而红枣则能健脾开胃、补中益气。两者合用可增强补气养血的效果。适用于气血两虚所致的面色萎黄、头晕乏力等症状。可用枸杞子和红枣煮汤或炖鸡食用。
2.滋补肝肾
因为枸杞子入肝经、肾经,有平抑肝阳、清肝明目等作用;红枣归心经、脾经,能够补中益气、养血安神。二者配伍可以滋补肝肾。对于肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软有一定治疗效果。可以通过适量饮用枸杞子红枣泡酒来改善症状。
3.益精明目
由于枸杞子具有滋补肝肾的作用,而肝开窍于目,所以枸杞子对眼睛有益处。经常对着电脑工作的人群可以用枸杞子泡水喝以缓解眼部疲劳。
4.润肺止咳
枸杞子性平,味甘,入肝、肾二经,具有滋补肝肾之阴的功效;红枣性温,味甘,入心、脾二经,具有补中益气、养血安神的作用。两者合用可起到滋阴润燥、止咳平喘的作用。对于肺虚所导致的咳嗽、咳痰无力有一定的调理效果。可通过适当饮用枸杞子红枣泡酒进行缓解。
5.缓解疲劳
枸杞子含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和矿物质元素,这些物质被人体吸收后,有助于提高身体免疫力,从而达到缓解疲劳的目的。可用于缓解因长期脑力劳动引起的身体疲乏。日常生活中可将枸杞子加入到粥或者汤中食用。
需要注意的是,虽然枸杞子和红枣泡酒具有一定的保健功效,但不宜过量饮用,以免引起上火。此外,感冒发热病人也不宜服用,以免加重病情。
1.补气养血
枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效;而红枣则能健脾开胃、补中益气。两者合用可增强补气养血的效果。适用于气血两虚所致的面色萎黄、头晕乏力等症状。可用枸杞子和红枣煮汤或炖鸡食用。
2.滋补肝肾
因为枸杞子入肝经、肾经,有平抑肝阳、清肝明目等作用;红枣归心经、脾经,能够补中益气、养血安神。二者配伍可以滋补肝肾。对于肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软有一定治疗效果。可以通过适量饮用枸杞子红枣泡酒来改善症状。
3.益精明目
由于枸杞子具有滋补肝肾的作用,而肝开窍于目,所以枸杞子对眼睛有益处。经常对着电脑工作的人群可以用枸杞子泡水喝以缓解眼部疲劳。
4.润肺止咳
枸杞子性平,味甘,入肝、肾二经,具有滋补肝肾之阴的功效;红枣性温,味甘,入心、脾二经,具有补中益气、养血安神的作用。两者合用可起到滋阴润燥、止咳平喘的作用。对于肺虚所导致的咳嗽、咳痰无力有一定的调理效果。可通过适当饮用枸杞子红枣泡酒进行缓解。
5.缓解疲劳
枸杞子含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和矿物质元素,这些物质被人体吸收后,有助于提高身体免疫力,从而达到缓解疲劳的目的。可用于缓解因长期脑力劳动引起的身体疲乏。日常生活中可将枸杞子加入到粥或者汤中食用。
需要注意的是,虽然枸杞子和红枣泡酒具有一定的保健功效,但不宜过量饮用,以免引起上火。此外,感冒发热病人也不宜服用,以免加重病情。