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总胆固醇高能吃墨鱼吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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总胆固醇高可以吃墨鱼 ，但是要少吃。墨鱼具有补气、健脾、养血、调经等功效，墨鱼的肉中含有可降低胆固醇的氨基酸，能够提高人体的免疫力，防止骨质疏松的作用，但是长期食用墨鱼对身体健康不好，会增加心血管疾病的危险性，患有高血脂、高胆固醇血症的人要尽量少吃墨鱼，在饮食上胆固醇的摄入一定要适量。
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2022-03-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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