孕妇生吃白萝卜对胎儿的好处主要包括促进消化、补充营养、润肠通便、增强免疫力、促进胎儿生长发育等，在一定程度上还可以辅助预防胎儿畸形。
1、促进消化
白萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以促进消化，也可以促进大便的排出。如果孕妇出现便秘的情况，可以适当吃白萝卜进行改善。
2、补充营养
白萝卜中含有丰富的维生素、蛋白质、钙元素、铁元素、磷元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。
3、润肠通便
白萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到润肠通便的功效，也可以促进大便的排出。如果孕妇存在便秘的情况，可以适当吃白萝卜进行改善。
4、增强免疫力
白萝卜中含有丰富的维生素、蛋白质、钙元素、铁元素、磷元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
5、促进胎儿生长发育
白萝卜中含有丰富的维生素、蛋白质、钙元素、铁元素、磷元素等营养成分，适当食用可以促进胎儿的生长发育，也可以促进胎儿的骨骼发育。
另外，孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，保证营养均衡，避免长期单一饮食，以免导致营养不良，影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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