哺乳期吃黄花菜一般可以下奶，但如果对黄花菜过敏，则不建议食用。
黄花菜含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，哺乳期女性适量食用，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用，对身体有一定的好处。哺乳期吃黄花菜可以促进乳汁的分泌，对下奶可以起到辅助作用。但是如果对黄花菜过敏，食用后可能会刺激胃肠道，出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应，这种情况一般是不建议食用的。
哺乳期要合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，可以适当吃鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等，能够促进乳汁的分泌。如果出现乳房胀痛、发硬等症状，可以使用温毛巾适当进行热敷，也可以及时到正规医院的乳腺外科，通过乳腺导管疏通手术进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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