39问医生

孕早期可以吃菱角吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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孕早期一般可以吃菱角。菱角是一种水生植物,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和微量元素,有利于为孕妇和胎儿提供丰富的营养。另外孕妇在怀孕期间可以多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,如橘子、柠檬、葡萄等,患者也可以吃肉类食物,多补充瘦肉,鱼,虾等食物,有利于补充蛋白质。
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2021-12-09 浏览100
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