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哺乳期可以吃甲鱼汤吗

刘婷 妇产科 主治医师
娄底市中医院 三级甲等
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哺乳期可以吃甲鱼汤 。哺乳期可以适当吃甲鱼，但不能吃得太多。甲鱼是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等，易于消化吸收，有助于提高乳汁的质量。甲鱼富含胶原蛋白，含有皮肤所需的多种氨基酸。哺乳期的母亲喝甲鱼汤，可以达到美容、护肤和健身的效果。甲鱼也可以入药，益气助阳。
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2022-04-21 浏览100次
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