儿童不宜长期或大量饮用可乐。
儿童新陈代谢较成人慢，无法及时将可乐中的咖啡因和糖分排出体外，导致中枢神经系统兴奋性增高，进而影响睡眠质量。此外，过多的糖分会增加龋齿、肥胖等风险，不利于儿童健康。
对于成年人来说，适量饮用可乐通常不会产生严重后果，但不建议将其作为日常饮料的主要来源。
家长应注意监督孩子的饮食习惯，确保其均衡摄入各种营养素，并避免过度依赖某一种食物或饮品。
儿童新陈代谢较成人慢，无法及时将可乐中的咖啡因和糖分排出体外，导致中枢神经系统兴奋性增高，进而影响睡眠质量。此外，过多的糖分会增加龋齿、肥胖等风险，不利于儿童健康。
对于成年人来说，适量饮用可乐通常不会产生严重后果，但不建议将其作为日常饮料的主要来源。
家长应注意监督孩子的饮食习惯，确保其均衡摄入各种营养素，并避免过度依赖某一种食物或饮品。
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