儿童不宜长期或大量饮用可乐。
儿童新陈代谢较成人慢,无法及时将可乐中的咖啡因和糖分排出体外,导致中枢神经系统兴奋性增高,进而影响睡眠质量。此外,过多的糖分会增加龋齿、肥胖等风险,不利于儿童健康。
对于成年人来说,适量饮用可乐通常不会产生严重后果,但不建议将其作为日常饮料的主要来源。
家长应注意监督孩子的饮食习惯,确保其均衡摄入各种营养素,并避免过度依赖某一种食物或饮品。
儿童新陈代谢较成人慢,无法及时将可乐中的咖啡因和糖分排出体外,导致中枢神经系统兴奋性增高,进而影响睡眠质量。此外,过多的糖分会增加龋齿、肥胖等风险,不利于儿童健康。
对于成年人来说,适量饮用可乐通常不会产生严重后果,但不建议将其作为日常饮料的主要来源。
家长应注意监督孩子的饮食习惯,确保其均衡摄入各种营养素,并避免过度依赖某一种食物或饮品。