39问医生

咖啡和牛奶能不能一起喝

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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咖啡和牛奶可以搭配饮用,具有独特的口感和营养 。这是因为咖啡中的咖啡因和牛奶中的蛋白质相互作用,产生出一种特殊的口感,同时牛奶中的钙质可以中和咖啡因的刺激性,使得咖啡的口感更加柔和。此外,牛奶中的营养成分如维生素D和维生素B12可以与咖啡中的抗氧化物质相互作用,提高咖啡的营养价值。因此,咖啡和牛奶的搭配不仅美味,而且有益健康。
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2022-05-25 浏览100
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