39问医生

孕妇可以吃冷冻过的榴莲吗

梁芳 妇产科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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孕妇可以吃冷冻过的榴莲,但不建议过多。

榴莲是一种比较常见的热带水果,其中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、钙元素、铁元素等营养成分,孕妇适当地吃榴莲,有助于补充身体所需的营养物质。而且榴莲的口感比较好,可以直接生吃,也可以制成果脯。如果孕妇不对榴莲过敏,在怀孕期间可以吃冷冻过的榴莲,但不建议过多吃,因为榴莲的糖分比较高,过多吃可能会导致血糖升高,影响孕妇的身体健康。而且吃冷冻过的榴莲也会刺激胃肠道,可能会出现腹痛、腹泻等不适症状,所以孕妇在怀孕期间吃冷冻过的榴莲要适量。

孕妇在怀孕期间还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,保持营养均衡,有助于促进胎儿的生长发育。同时还要定期到医院进行产检,了解胎儿的生长发育情况。

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2022-03-07 浏览100
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