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孕晚期可以吃汤圆当早饭吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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孕晚期早饭可以吃汤圆 。汤圆味道甜美可口，但怀孕期间抵抗力降低，胃肠道消化系统也会受到影响。汤圆是一种又甜又粘的食物，吃得太多会导致肠胃胀气、打嗝、腹泻等不良症状。建议孕妇在日常生活中调整饮食，营养要广泛化，多吃新鲜水果和蔬菜，适当补充维生素和一些微量元素。不要吃辛辣、甜味和消化不良的食物。
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2022-03-18 浏览100次
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