喝热牛奶一般情况下能起到辅助养胃的作用。
热牛奶中含有一定的蛋白质以及钙质，这些物质在进入人体后能够促进肠胃蠕动加快，从而达到帮助消化的目的，并且还具有保护胃肠黏膜的效果，进而减轻胃部疼痛的现象。
对于存在乳糖不耐受或过敏反应的人群而言，饮用热牛奶可能会导致腹泻、腹胀等不适症状。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食或者过度节食，以免影响身体健康。同时也要注意保持良好的生活习惯，规律作息，有助于维护胃肠道健康。
热牛奶中含有一定的蛋白质以及钙质，这些物质在进入人体后能够促进肠胃蠕动加快，从而达到帮助消化的目的，并且还具有保护胃肠黏膜的效果，进而减轻胃部疼痛的现象。
对于存在乳糖不耐受或过敏反应的人群而言，饮用热牛奶可能会导致腹泻、腹胀等不适症状。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食或者过度节食，以免影响身体健康。同时也要注意保持良好的生活习惯，规律作息，有助于维护胃肠道健康。
北京大学第三医院
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