孕初期能吃藕粉。
藕粉中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素等营养物质，可以为孕妇的身体补充营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。而且藕粉属于比较清淡的食物，并不具有刺激性，孕初期吃藕粉并不会影响到胎儿的生长和发育，也不会影响到孕妇的身体健康。但是要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。
在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。但是不建议吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物，可能会影响到孕妇的胃肠道，甚至还会刺激到子宫，从而诱发先兆流产等情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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