大人吃母乳有增强免疫力、促进骨骼发育、促进大脑发育、增强记忆力、促进消化等营养。
1、增强免疫力
母乳中含有大量的免疫球蛋白，可以增强大人的免疫力，减少疾病的发生。
2、促进骨骼发育
母乳中含有丰富的钙元素，可以促进大人的骨骼发育，预防骨质疏松。
3、促进大脑发育
母乳中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进大人的大脑发育，提高智力。
4、增强记忆力
母乳中含有促进大脑发育的营养成分，包括蛋白质、卵磷脂、维生素等，可以促进大人的记忆力。
5、促进消化
母乳中含有丰富的乳糖，可以促进大人的消化功能，有利于食物的消化与吸收。
但要注意，如果大人的肠胃功能比较虚弱，不建议大量吃母乳，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果出现消化不良，可以通过腹部顺时针按摩、多运动等方式改善。
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