39问医生

食盐加醋泡脚有什么好处

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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食盐加醋泡脚的好处有杀菌、促进血液循环、软化角质、改善睡眠质量、缓解脚部冰凉等。

1、杀菌

食盐具有杀菌的作用,醋具有杀菌的作用,用食盐加醋泡脚可以辅助治疗脚气,还可以使脚部皮肤变得更加健康。

2、促进血液循环

用食盐加醋泡脚可以促进血液循环,因为脚部离心脏比较远,血液循环比较差,用食盐加醋泡脚可以促进血液循环,从而改善手脚冰凉的症状。

3、软化角质

脚部的皮肤比较厚,用食盐加醋泡脚可以软化角质,使脚部的皮肤变得更加细腻、光滑。

4、改善睡眠质量

用食盐加醋泡脚可以改善睡眠质量,因为醋可以促进身体的血液循环,在一定程度上还可以缓解疲劳,在一定程度上还可以改善失眠的症状。

5、缓解脚部冰凉

如果患者存在脚部冰凉的情况,可能是体内的血液循环不畅引起的,此时可以使用食盐加醋泡脚,从而促进体内的血液循环,在一定程度上还可以改善脚部冰凉的情况。

虽然食盐加醋泡脚的好处有很多,但是并不适合所有的人群使用,尤其是对醋过敏者、脚部皮肤存在伤口者等,以免出现不适症状。在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以吃营养物质全面的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。

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2021-09-10 浏览100
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