脂肪高的人不能吃高脂肪食物、高胆固醇食物、高糖食物等 。
1、高脂肪食物
如肥肉、油炸食品等，会导致脂肪摄入过多，引起脂肪堆积，不利于控制体重。
2、高胆固醇食物
如动物内脏、蛋黄等，会导致胆固醇摄入过多，引起高脂血症。
3、高糖食物
如奶油蛋糕、糖果等，会导致血糖升高，增加肥胖的风险。
除此之外，还不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等，也不能吃生冷食物，如冰激凌、海鲜等，以免引起腹痛、腹泻等症状。如果出现不适症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
1、高脂肪食物
如肥肉、油炸食品等，会导致脂肪摄入过多，引起脂肪堆积，不利于控制体重。
2、高胆固醇食物
如动物内脏、蛋黄等，会导致胆固醇摄入过多，引起高脂血症。
3、高糖食物
如奶油蛋糕、糖果等，会导致血糖升高，增加肥胖的风险。
除此之外，还不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等，也不能吃生冷食物，如冰激凌、海鲜等，以免引起腹痛、腹泻等症状。如果出现不适症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
首都医科大学附属北京儿童医院
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