大姨妈指的是月经，月经后期一般不能吃辣的。
女性在月经后期身体比较虚弱，而辣的食物会刺激胃肠黏膜，容易出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，不利于身体健康，也可能会影响月经的正常排出。而且吃辣的食物，还会导致体内血液循环加快，导致经血量增加，从而引起经期延长的情况，所以月经后期不建议吃辣的。如果想要吃辣的食物，建议在月经结束后再吃。
女性在月经期间，要注意饮食健康，建议多吃一些温热性的食物，例如红糖水、小米粥等，避免吃生冷寒凉的食物，例如冰淇淋、螃蟹等。还要注意自身的作息规律，夜间保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保持心情的愉悦，不要给自己施加过大的压力，同时还要注意保暖，避免出现受凉的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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