吃青枣不上火 。常吃青枣可以给身体补充丰富的维生素C，同时还可以促进皮肤中的胶原蛋白的产生，多吃一些可以使肌肤更加白皙、红润、富有弹性。红枣中含有大量的有机酸，可以促进胃液和肠液的分泌，对改善消化能力有很大的帮助。可以帮助睡眠，可以帮助失眠的人改善睡眠质量。吃了太多的红枣会损害牙齿，导致咀嚼能力降低。
39问医生
吃青枣上火吗
付丽娟
中医针灸科
主治医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-01-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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