吃薄荷糖的好处是可以起到清咽利喉的作用，坏处是吃多了可能会导致肥胖。
1、好处
薄荷糖中含有薄荷脑、白砂糖等成分，具有清凉的感觉，可以缓解口干舌燥的症状，还可以起到清咽利喉的作用，对于咽喉疼痛、声音嘶哑等症状有一定的辅助缓解作用。
2、坏处
由于薄荷糖中糖分含量比较高，如果长期大量食用，可能会导致体内糖分堆积，转化为脂肪，从而导致肥胖。
需要注意的是，薄荷糖不能代替药物治疗疾病，如果患者出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。在日常生活中要注意健康饮食，可以多吃新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、花椒等。
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