39问医生

菠萝蜜吃多了会上火吗?最多能吃几个?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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菠萝蜜吃多了可能会上火,但具体数量因人而异。
菠萝蜜属于温性食物,若大量食用会导致机体产生过多热量无法及时排出,进而出现上火的情况。
对于易上火体质者、糖尿病患者等特殊人群,菠萝蜜吃多了一般会更容易上火,且不利于病情控制。
适量食用新鲜菠萝蜜可为身体提供多种营养素,但不宜过量以避免潜在健康风险。同时,注意观察个人反应,并保持均衡饮食。
2024-03-24 浏览128
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