39问医生

哺乳期能天天喝鲫鱼汤吗

刘婷妇产科主治医师

娄底市中医院三级甲等

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哺乳期可以天天喝鲫鱼汤。如果鲫鱼煲汤喝，汤汁当中含有大量的蛋白质，对于产妇的身体恢复以及奶量的增加都非常有好处。此外产妇在坐月子期间，多吃一些汤类的食物，也会明显地增加奶量。同时产妇也可以在鲫鱼汤中加入通草，因为通草具有通经下乳的功效，可以使乳腺通畅，乳汁增多。

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2021-11-19 浏览100次

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