通常没有黄精和什么搭配补肾效果最好这种说法。黄精可以和枸杞子、肉苁蓉、淫羊藿、熟地黄、山药等中药材搭配，达到一定的补肾效果。
1、枸杞子
枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，和黄精搭配，可以起到滋阴补肾的作用，可以改善肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等不适症状。
2、肉苁蓉
肉苁蓉具有补肾助阳、润肠通便的功效，和黄精搭配，可以起到补肾助阳的作用，可以改善肾阳虚引起的腰膝酸软、四肢冰凉、畏寒怕冷、大便溏稀等不适症状。
3、淫羊藿
淫羊藿具有补肾壮阳、强筋骨的功效，和黄精搭配，可以起到补肾壮阳的作用，可以改善肾阳虚引起的阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛等不适症状。
4、熟地黄
熟地黄具有补血滋阴、益精填髓的功效，和黄精搭配，可以起到补肾养血的作用，可以改善肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、津伤口渴、内热消渴等不适症状。
5、山药
山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效，和黄精搭配，可以起到补肾涩精的作用，可以改善肾阴虚引起的遗精、带下、尿频等不适症状。
建议患者在医生指导下使用药物，避免自行搭配，以免引起不良反应。此外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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