39问医生

来例假可以喝冬瓜荷叶茶吗

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来例假可以适量喝冬瓜荷叶茶。
来例假期间，女性身体容易出现水肿的情况，冬瓜荷叶茶中的冬瓜有利尿作用，而荷叶有助于促进水分代谢，从而减轻水肿症状。
如果存在痛经、月经量少等不适症状，则不建议饮用冬瓜荷叶茶。因为此茶可能会加重上述症状，不利于身体健康。
在来例假时，应注意保暖，避免食用辛辣刺激性食物以及含咖啡因较高的饮料，以免影响内分泌系统稳定性和睡眠质量。同时还要注意保持个人卫生，勤换卫生巾。