怀孕初期可以适量食用山竹。
怀孕初期时，由于体内激素水平的变化，会导致胃肠道平滑肌收缩减弱，从而引起胃肠蠕动减慢，出现食欲不振的情况。而山竹中含有丰富的膳食纤维，能够刺激胃酸分泌，增强食欲，缓解孕早期的不适症状。
如果孕妇对山竹过敏，则不能吃，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，避免摄入过多高糖分食物以控制体重增长，并定期进行产前检查以及超声波监测胎儿发育情况。
怀孕初期时，由于体内激素水平的变化，会导致胃肠道平滑肌收缩减弱，从而引起胃肠蠕动减慢，出现食欲不振的情况。而山竹中含有丰富的膳食纤维，能够刺激胃酸分泌，增强食欲，缓解孕早期的不适症状。
如果孕妇对山竹过敏，则不能吃，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，避免摄入过多高糖分食物以控制体重增长，并定期进行产前检查以及超声波监测胎儿发育情况。
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