经期可以适量饮用玫瑰花茶。
玫瑰花茶含有丰富的维生素C、单宁酸等物质，能够促进血液循环，改善皮肤状态。但其也具有一定的活血效果，在经期时饮用可能会引起经血量增多的情况发生。
经期时如果存在痛经或月经不调等情况，则不宜饮用玫瑰花茶。因为玫瑰花茶具有活血化瘀的功效，此时饮用可能加剧症状。
女性在经期时应注意保暖，避免食用辛辣刺激性食物，并保持良好的个人卫生习惯。
玫瑰花茶含有丰富的维生素C、单宁酸等物质，能够促进血液循环，改善皮肤状态。但其也具有一定的活血效果，在经期时饮用可能会引起经血量增多的情况发生。
经期时如果存在痛经或月经不调等情况，则不宜饮用玫瑰花茶。因为玫瑰花茶具有活血化瘀的功效，此时饮用可能加剧症状。
女性在经期时应注意保暖，避免食用辛辣刺激性食物，并保持良好的个人卫生习惯。
首都医科大学附属北京儿童医院
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