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红枸杞叶的功效与作用及禁忌

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红枸杞叶具有润肠通便、缓解肥胖的功效，低血压的患者禁止服用。红枸杞叶中富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便形成。同时膳食纤维还能够机械性刺激胃肠道蠕动，可以促进粪便排出，在预防和缓解便秘方面有积极作用。另外红枸杞叶的能量较低，又富含丰富膳食纤维，能够吸水膨胀增加饱腹感，可以避免过多能量进入到体内。