山楂干荷叶陈皮泡水具有消食导滞、祛湿降脂、活血化瘀、清热解暑、利尿消肿等功效。由于山楂干、荷叶、陈皮均为中药材，使用时需谨慎并咨询医生以避免不良反应。
1.消食导滞
因为山楂、荷叶和陈皮都具有促进消化的作用，能够增加胃液分泌，提高胃肠动力，进而达到消食导滞的效果。对于食欲不振、积食等症状有一定的缓解作用。可以将这三者适量泡水饮用。
2.祛湿降脂
由于荷叶有祛湿效果，而陈皮则能理气健脾，两者合用可增强体内脂肪代谢能力；同时山楂有助于降低血脂水平。对于预防或改善肥胖症及高脂血症等疾病有益处。建议长期坚持饮用上述饮品以获得理想效果。
3.活血化瘀
荷叶中的黄酮类物质以及山楂中的鞣酸成分具有扩张血管、降低血压的作用，从而起到活血化瘀的目的。适用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等情况。患者可在医生指导下服用上述药物进行调理。
4.清热解暑
荷叶性寒，具有清热解毒的功效，而山楂和陈皮也具有一定的清热作用，因此三者一起泡茶喝具有较好的清热解暑效果。对于缓解夏季高温引起的口渴、烦躁不安等症状有一定的帮助。平时适当饮用上述茶饮即可。
5.利尿消肿
荷叶有利水消肿的功效，而山楂和陈皮也有一定的利尿作用，所以三者搭配在一起泡水喝有利于促进水分排出体外，从而达到利尿消肿的目的。对于因体内水分潴留引起的身体浮肿症状有一定的缓解作用。可通过适当增加饮水量来实现上述效果。
需要注意的是，虽然山楂干荷叶陈皮泡水对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起肠胃不适。另外，如果存在脾胃虚弱的情况，则应减少摄入山楂干荷叶陈皮泡水，以免导致病情加重。
1.消食导滞
因为山楂、荷叶和陈皮都具有促进消化的作用，能够增加胃液分泌，提高胃肠动力，进而达到消食导滞的效果。对于食欲不振、积食等症状有一定的缓解作用。可以将这三者适量泡水饮用。
2.祛湿降脂
由于荷叶有祛湿效果，而陈皮则能理气健脾，两者合用可增强体内脂肪代谢能力；同时山楂有助于降低血脂水平。对于预防或改善肥胖症及高脂血症等疾病有益处。建议长期坚持饮用上述饮品以获得理想效果。
3.活血化瘀
荷叶中的黄酮类物质以及山楂中的鞣酸成分具有扩张血管、降低血压的作用，从而起到活血化瘀的目的。适用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等情况。患者可在医生指导下服用上述药物进行调理。
4.清热解暑
荷叶性寒，具有清热解毒的功效，而山楂和陈皮也具有一定的清热作用，因此三者一起泡茶喝具有较好的清热解暑效果。对于缓解夏季高温引起的口渴、烦躁不安等症状有一定的帮助。平时适当饮用上述茶饮即可。
5.利尿消肿
荷叶有利水消肿的功效，而山楂和陈皮也有一定的利尿作用，所以三者搭配在一起泡水喝有利于促进水分排出体外，从而达到利尿消肿的目的。对于因体内水分潴留引起的身体浮肿症状有一定的缓解作用。可通过适当增加饮水量来实现上述效果。
需要注意的是，虽然山楂干荷叶陈皮泡水对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起肠胃不适。另外，如果存在脾胃虚弱的情况，则应减少摄入山楂干荷叶陈皮泡水，以免导致病情加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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