莲子心泡水喝具有清热解毒、涩精止遗、辅助降血压、辅助改善失眠症状、辅助清热祛火等功效，但对于脾胃虚寒、阳虚体质的儿童一般不建议饮用。
1、功效
莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子中的幼叶及胚根，其性味苦、寒，归心、肾经，具有清热解毒、涩精止遗、辅助降血压的功效。适量饮用莲子心泡水，可以有效改善上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛、小便短赤、大便干结等症状，也可以用于改善失眠症状。另外，莲子心具有辅助降血压的作用，如果儿童存在高血压的情况，可以适量饮用莲子心泡水，对病情的恢复有一定的帮助作用。
2、禁忌
由于莲子心性寒，如果儿童存在脾胃虚寒的情况，一般不建议饮用莲子心泡水，以免加重病情。另外，如果儿童存在阳虚体质，也不建议饮用莲子心泡水，以免加重体内寒气，导致出现腹痛、腹泻等不适症状。
在饮用莲子心泡水时，需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。如果饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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