小叶苦丁茶一般具有清热解毒、益气生津、消肿止痛等功效,可以起到辅助长期调理身体的作用,但是要注意不宜长期过量饮用。
1、清热解毒
小叶苦丁茶可以起到清热解毒的作用,如果患者存在伤口感染或者是上火等现象,可以适当饮用小叶苦丁茶进行改善,通常具有一定的缓解作用。
2、益气生津
小叶苦丁茶中含有大量的茶多酚、氨基酸等营养物质,饮用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到益气生津的效果,适合所有的人群饮用。
3、消肿止痛
小叶苦丁茶具有消肿止痛的功效,如果患者存在跌打损伤、扭伤、损伤等情况,引起局部红肿、疼痛、淤血等不适现象,可以适当饮用小叶苦丁茶进行缓解,从而达到消肿止痛的效果。
除此之外,还具有滋润肠道、提神醒脑等功效。但是要注意不宜长期过量饮用,以免出现腹痛、腹泻等不适现象,不利于身体的健康。在日常生活中,还要注意饮食健康,不建议吃生冷寒凉类的食物,也不可以吃辛辣刺激性的食物。